Net trečdalį gyvenimo žmogus praleidžia miegodamas ir tik nuo miego kokybės priklauso organizmo savijauta, nuotaika, darbingumas.
Gairės: alergija patalinės erkutėms, darbingumas, grožio receptas, grynas oras, kaip gerai pailsėti?, kiek laiko reikia miegoti?, kokybiškas miegas, miegamasis, miegas, miegas - grožio pagrindas, miegas ir sveikata, miego karalystėje, miegoti naudinga, miegoti sveika, natūralūs pluoštai, patalynė, patogi lova, reikalavimai miegamajai patalpai, šiluma, strasas, sveikas miegas
Nemiga dažniau kamuoja moteris. Metams bėgant jų pasitaiko vis dažniau. Dėl nemigos pablogėja fizinis ir protinis darbingumas, padidėja nervingumas, kamuoja nerimas, depresija ir t.t.
Gairės: kaip įveikti nemigą, miego higiena, miego paslaptys, miego sutrikimai, miegoti naudinga, miegoti sveika, nemigos priežastys
Ką reiškia, kai eini gatve ir vis ieškai akimis - gal tai jis, o gal jis? Gal kaip tik nereikia ieškoti ir jis atsiras..?
DarniPora.lt angliškai